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2019年9月6日号

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【講座名】マットピラティス教室(月曜・夜)

普段の生活では鍛えにくい体の奥深くにある筋肉を効果的に鍛えて、しなやかで安定しバランスの整った体を目指します。
ゆっくりとした動きと、ピラティスの基礎となる呼吸法で、コア(体幹部)にアプローチ。しなやかでバランスの良い体を目指しましょう。 
 

基本情報


【日 程】 2019年7月1日より毎週月曜日
【時 間】 19:00〜20:00
【回 数】 10回
【受講料】 17,280円
【体 験】 1,728円 
※途中受講可
 

講師

奥村 亜季先生
 

会場   カルチャー倶楽部


広島市中区小町3-19 リファレンス広島小町ビル8F

 


 

 

 

Google マップ   カルチャー倶楽部


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