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【講座名】ストレッチヨーガ・木曜 

「何か運動を始めたいけど、ハードなものはちょっと・・・」「疲れているからリラックスしたい」という人、ストレッチヨーガはいかが。
腹式呼吸に合わせたゆっくりとした動きで、基本的なヨーガのポーズを繰り返し、柔軟性を高めていきます。
肩凝りや腰痛に悩む人にもお薦め。
 

基本情報


【日 程】 2019年6月6日より毎週木曜日
【時 間】 10:30〜11:30
【回 数】 8回
【受講料】 13,824円
【体 験】 1,728円 
※途中受講可
  

講師

SATOKO先生

会場   Studio Y教室

Studio Y教室
広島市中区立町3-4 ボラボラビル4階

 


 

 

 

Google マップ   Studio Y教室


 
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