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新生活応援! 心のケアカラーの見つけ方

 卒業・入学・進級、おめでとうございます。別れや出会いの季節ですね。この時期は引っ越しをして環境がガラッと変わり、楽しみな半面、戸惑いや不安を抱えている人もいるのではないでしょうか。環境が変わるときは、好きな色も変化します。
 
 
 パステルヒーリングアート(R)では、ストレスを軽くしてくれるような、自分に必要な色を「ケアカラー」といいます。今回は、その見つけ方を紹介します。

 頭で考えるのではなく、なぜか目がいく色、それがケアカラーです。ハンカチやキーホルダーなどで、ケアカラーを気軽に取り入れて、たくさん目に触れる機会を与えてくださいね。

 日本人に愛されているのが、桜の優しいピンク色。パステルの色合いにとても癒やされます。環境が変化する4月初旬に、桜を見て優しい気持ちになれるのは、緊張が和らぐ薄いピンクのおかげですね。すてきな新生活を彩るために、今の自分にぴったりの色を探してみませんか。
 

 

SHUFU-1ミセスの松永千慧さん

SHUFU-1ミセスの松永千慧さん

プロフィル/「日本パステルヒーリングアートセラピー協会」代表。商標登録「パステルヒーリングアート(R)」を取得。デイサービスや施設などで、高齢者や子どもたちに癒やしの時間を提供。春には病院で壁画アートにもチャレンジ。インストラクター育成や講師育成にも注力。
 
 
提供:広島リビング新聞社
(「リビングひろしま」2018年3月3日号掲載)
 
 

 

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