リビングひろしま.com  女性のための生活情報サイト【運営:広島リビング新聞社】
【リビング カルチャー倶楽部】 現在募集中の講座はコチラ♪ 入会金・年会費無料★ 広島のリビングカルチャー倶楽部主催のカルチャー教室・カルチャースクール・資格取得講座情報サイト
ゲスト さん
ログイン

 

 
電子新聞で『リビンひろしま』が読めます★ リビングひろしま 2017年10月21日号 女性と健康「急増する帯状疱疹(たいじょうほうしん)」
2017年10月21日号

女性と健康「急増する帯状疱疹」
2017年10月21日号

バックナンバー
 

広島リビング新聞社 会社案内はコチラ 
広告のお問い合わせはコチラ
【募集中】 2017年10月29日(日)「工場研学会」  1日体験して楽しみながら家づくりが学べる「工場研学会」。
素敵な広島女子のためのリビング口コミサイト「みてみて広島」 口コミして抽選で図書カードGET

新着トピックス

カレンダー

1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031

働くママの“時短家事”に密着

ずぼらでOK!

 

【立石流】手帳で時間を整理

 自身もライフオーガナイザーという立石さん。2年前に仕事で忙しい時期があり、仕事と育児のバランスで悩んだそう。「当時5歳の長男が部屋の隅に座り、“今週も絵本を読んでもらえんかった”とボソッともらして…。母親を求めてくる今の時期に、こんな生活をしてたら絶対に後悔する」と、自分の生き方を考え直したといいます。
 「忙しい毎日だと目標を見失いがち。今日やること、数年後の目標をノートに書き出すことで、時間と思考の整理ができるようになりました」。日課は、時短生活をブログで綴ること。「自ら実践しながら、同じ目線で働くママを応援していけたらいいなと思っています」
 
週4日・6時間勤務(建築設計・パート)
立石悦子さん(36歳)
左・大樹くん(7歳)
右・健人くん(4歳)

 

■1部屋にまとめる

衣類は1部屋に。自分・長男・次男・夫とタンスを分別。下3段は普段用、上2段は季節外の服を。押し入れに収めるより衣替えが楽に
 

■子どもが片付けやすい工夫

子どもの行動を見て定期的に見直し。「制作途中の粘土を崩しちゃだめ」というので、テレビ下のDVDを移動して粘土置き場に変更
 

■平日はササッと掃除

掃除はフローリングワイパーで簡単に、手でササッと床掃除。「時間がない時、ストレスになりそうなら1日くらいは休みます」
 

■週末にまとめて調理

日曜に惣菜を作り置き。毎週1回、実家の母親がおかずを作って来てくれるそう。忙しい金曜は惣菜で済ませることも
 

■2つのノートで計画的に

A6サイズのノートに、毎日やることを思いつくまま箇条書き。次にスケジュール帳に時間別に記入。「やりたいことは年間スケジュールに記入。長いスパンで考えると、やりたいことができなくてもイライラしなくて済みます」
 
 

アドバイス

夕食の準備を朝食の準備と一緒にすると、就寝時間が早くなります
 
 
提供:広島リビング新聞社
(「リビングひろしま」2014年9月13日号)
 
 
リビングWeb  主婦のお役立ちとお出かけ情報が満載
リビコミュ  ポジティブに生きる女性のための「ステキ!」発見コミュニティ
シティリビングWeb  きっかけがある、共感がある
あんふぁんWeb  ママのための子育て情報サイト
シュフモ  スーパーのチラシ情報
Copyright © HIROSHIMA LIVING SHIMBUN Inc. All rights reserved.

Produce : WCMS Developed : Netprompt