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電子新聞で『リビングひろしま』が読めます★　リビングひろしま　2019年2月16日号　新生血管をどんどん伸ばして 血管美人　【血管を元気に保つ毎日】
2019年2月16日号

新生血管をどんどん伸ばして血管美人◆血管を元気に保つ
2019年2月16日号

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新着トピックス

広島リビング新聞社では、妊娠・出産・子育てを応援する冊子「アイティひろしま」を発行しています。その支援の一環として妊婦さんのための「マタニティコンサート」を3月29日（金）に開催。(「リビングひろしま」2019年2月9日号掲載)3/29開催【マタニティ コンサート】ママとおなかの赤ちゃんへ
2月21日（木）、ステキな人・モノ・体験など、新しい“出会い”を見つけに出掛けませんか。「おとなの創業女子部」では、イオンモール広島府中1階・スターギャラリーで「集大成フェス」を開催。入場無料。（「リビングひろしま」2019年2月9日号掲載）【創女部集大成フェス】 2/21イオンモール広島府中で開催
JR西日本グループでは、3月に開催の「春のおしごと体験」イベントを前に、2月23日（土）・24日（日）の2日間、広島駅新幹線口でプレイベントを開催します。（「リビングひろしま」2019年2月23日号掲載）2/23・24【参加無料】 JRグループのおしごとプチ体験
おすすめ♪リビングカルチャー講座★入会金・年会費無料！★リビングカルチャー倶楽部では、資格取得講座からスポーツ系講座、趣味や実用講座まで、気軽に参加できる教室がいっぱいです。【カルチャー倶楽部NEWS】北原順子「猫展 in 月待ち」2/27まで
広島駅南口地下広場／エールエール地下広場で開催されるイベント・催事情報を紹介します。【3月】3/3(日)【板野友美】11thシングル発売記念リリースイベント【板野友美】11thシングル発売記念リリースイベント
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優れた主婦技をたたえようとスタートした【SHUFU-1（シュフワン）グランプリ】　SHUFU-1メンバー活躍中
SHUFU-1　コーナーTOPへ戻る

第1回SHUFU-1グランプリ発表

秘めたパワー全開！輝く主婦たち

　毎日の料理に掃除、育児…�犲臧忰瓩了纏�は大変なのに評価されにくい!!　そこで、広島リビング新聞社では「SHUFU-1（シュフワン）」グランプリを企画。厳正なる審査の結果、応募者の中からグランプリ1人、準グランプリ2人、入賞2人、SHUFU-1ミセス11人が決定しました。

「SHUFU-1」とは？

家事、料理、家計、美容、特技・趣味、その他の6つの部門別で、2013年4月20日号から約1カ月半募集したところ、32通の応募が届きました。書類審査・面接を経て各賞を選出。独創性、話題性、専門性、情熱度、社会貢献度が審査基準です。今後、彼女たちにはシュフ技を生かして、リビング紙面やウェブなどで活躍してもらう予定です。乞うご期待。
第2回SHUFU-1グランプリ2014　発表　はこちら
第3回SHUFU-1グランプリ2015　発表　はこちら
　

SHUFU-1ミセス★おすすめレシピ集

レシピ【フロント特集12/14号】SHUFU-1ミセスが贈る聖夜のごちそう　　目次ページ
聖夜のごちそうレシピ
【2013年12月14日号】
レシピ【フロント特集4/26号】SHUFU-1ミセスが提案　子どもが喜ぶ　魔法のレシピ　　目次ページへ
子どもが喜ぶ　魔法のレシピ
【2014年4月26日号】
レシピ【フロント特集7/25号】SHUFU-1ミセスが考案　火を使わず、簡単、栄養も！ “涼理”レシピ　　目次ページへ
火を使わない　“涼理”レシピ
【2015年7月25日号】

　

レシピ【フロント特集2/6号】SHUFU-1ミセスの愛（アイ）ディアレシピ　　目次ページ
愛ディアレシピ
【2016年2月6日号】
　
　
　

グランプリ　料理部門　藤城沙都子さん

グランプリ　料理部門　藤城沙都子さん　記事を見る
藤城沙都子さん（31歳、安佐南区）
料理のアイデアがキラリ★�爐△辰燭蕕いい吻瓩鬚�なえる夢レシピ
>>詳細はこちら
藤城沙都子さん　ブログを見る
>>ハートのピザトースト　レシピはこちら
>>冷製クッパ〜サラダ仕立て　レシピはこちら
>ゼリージュース　レシピはこちら
>>ロールケーキブーツ　レシピはこちら
>>サツマイモのツリーサラダ　レシピはこちら
>>金太郎と熊の白玉フルーツポンチ　レシピはこちら
>>ミートローフの兜（かぶと）パイ包み　レシピはこちら
>かぶとの春巻き　レシピはこちら
　

準グランプリ　美容部門　横山かおりさん

SHUFU-1　準グランプリ　美容部門　横山かおりさん　記事を見る
横山かおりさん（40歳）
毎日の�牴隼�エクササイズ�瓩�40歳にして20代の体型をキープ!
>>詳細はこちら
>>【フロント1/18号SHUFU‐1】家事るとキレイ?!

入賞　その他の部門　住岡美穂さん

SHUFU-1　入賞その他の部門　住岡美穂さん　記事を見る
住岡美穂さん（37歳、安佐北区）
アラフォーを元気に。安カワコーデを実践
>>詳細はこちら

入賞　その他の部門　松本清美さん

入賞　その他の部門　松本清美さん　記事を見る
松本清美さん（49歳、安芸郡）
毎日約5，000人に広島ネタを発信
>>詳細はこちら
松本清美さん　ブログを見る

まだまだエントリー　SHUFU-1ミセス11人を紹介

料理部門

滝口和世さん（41歳、安佐北区）
0歳から14歳まで、5人の子どもを持つママが考案。料理が苦手でもソースや調味料で簡単おかず

料理部門

小池笑子さん（62歳、中区）
1食100円〜150円でできる、美しいワンプレート料理を提案

料理部門

小西素子さん　　飾り巻き寿司インストラクター。子どもが喜ぶような、絵本の絵柄の巻き寿司を考案中
小西素子さん（45歳、西区）
飾り巻き寿司インストラクター。子どもが喜ぶような、絵本の絵柄の巻き寿司を考案中
　
小西素子さん　ブログを見る
>>残り物で変身“おにぎらず”　レシピはこちら
>>ふるふるグレープフルーツゼリー　レシピはこちら
>>ギフトボックスの飾り巻き寿司　レシピはこちら
>>サンタの飾り巻き寿司　レシピはこちら
>>鯉のぼりの巻き寿司　レシピはこちら
　

料理部門

末田亜砂美さん　　　幼稚園に通う娘のために飾り巻き寿司を入れたデコ弁を週4で作る
末田亜砂美さん（37歳、南区）
幼稚園に通う娘のために飾り巻き寿司を入れたデコ弁を週4で作る
>>リンゴの花咲くスコップケーキ　レシピはこちら
>>リースサラダ　レシピはこちら
>>炊飯器で中華おこわ　レシピはこちら
　

料理部門

牧 喜美子さん（33歳、安佐南区）
10年近くヨーグルトを作り続け、ヨーグルトでパスタソース、グラタン、マフィン作りも

料理部門

SHUFU-1ミセス小野規世（きよ）さん
小野規世さん（38歳、西区）
8年間のパン作りの記録を元に、乳製品や卵を使わない酵母パン作りが得意
>>こいのぼり型いなりうどん　レシピはこちら

特技・趣味部門

今村美和さん（39歳、西区）
安価な板で日曜大工、100円均一グッズで小物作り

特技・趣味部門

田村ひろみさん（52歳、東区）
洋服やエプロン、バッグ、靴など、身の回りの物にファブリックペイントをしてオリジナル作品に

特技・趣味部門

特技・趣味部門　浦部清香さん　記事を見る
浦部清香さん（35歳、安佐南区）
ベビーマッサージ、メディカルアロマクラフト講師。感染症予防ジェルや除菌ルームスプレーの作成も
>>詳細はこちら

特技・趣味部門

松島久子さん（67歳、西区）
海外旅行や友達との集いの写真を、パソコンでＡ4サイズのアルバムに仕上げて、すっきり収納

その他の部門

宮原奈緒さん（32歳、大竹市）
5足のわらじを履く主婦。アクセサリー作家、アロマコーディネーター、プチデザイナー 他
　
　
提供：広島リビング新聞社
（「リビングひろしま」2013年08月24日号）
　
　

SHUFU-1ミセス★おすすめレシピ集

レシピ【フロント特集12/14号】SHUFU-1ミセスが贈る聖夜のごちそう　　目次ページ
聖夜のごちそうレシピ
【2013年12月14日号】
レシピ【フロント特集4/26号】SHUFU-1ミセスが提案　子どもが喜ぶ　魔法のレシピ　　目次ページへ
子どもが喜ぶ　魔法のレシピ
【2014年4月26日号】
レシピ【フロント特集7/25号】SHUFU-1ミセスが考案　火を使わず、簡単、栄養も！ “涼理”レシピ　　目次ページへ
火を使わない　“涼理”レシピ
【2015年7月25日号】

　

レシピ【フロント特集2/6号】SHUFU-1ミセスの愛（アイ）ディアレシピ　　目次ページ
愛ディアレシピ
【2016年2月6日号】
　
　

　

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