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2017年4月22日号

達人が伝授★森のハイキングやネイチャーゲーム・ハイキング注意点付き
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加圧トレーニング

PBクラブ   TEL : 082-236-8460

短時間の運動で、理想のボディーを目指す

PBクラブ
 
 
 理想のボディーづくりを始めませんか。「PBクラブ」で受けられる加圧トレーニングでは、専用のベルトを腕と脚の付け根に巻いて、血流を制限しながら運動。短時間で通常の何倍もの運動量を得られるのが特徴だそう。週1、2回、短時間のトレーニングなので、疲れがたまりにくく忙しい女性でも無理なく続けられるはず。運動で筋肉をつけて脂肪を減らし、メリハリのある体型を目指せます。
 

実は地味で、楽しいトレーニングです

PBクラブ】
 社長の南広明さんは、「芸能人やモデル、スポーツ選手などがしていることで、派手に見られがちな加圧トレーニング。実は、地味で少ししんどい、でも楽しいトレーニングです。運動不足の皆さん、体を引き締めたい皆さん、一緒に始めませんか」と話しています。
 
 

加圧トレーニング 【PBクラブ】

■紙屋町スタジオ
【営業時間】10:00〜20:00 ※不定休
【住所】広島市中区大手町1-1-26 大手町一番ビル9階
【お問い合わせ】082-236-8460
 
■大町店 (広島市安佐南区大町東2-13-14・2階)
【TEL】090(6846)4892 ※担当:南さん
 
■五日市駅前スタジオ (広島市佐伯区旭園4-33 アイビスプラザ1階)
【TEL】090(6846)4892 ※担当:南さん
 
■段原スタジオ (広島市南区段原3-9-25 コンフォートNビル203号)
【TEL】082(236)8460 
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